Fitness Adventskalender HERO BODY 2022
15 - Piri Piri
Von Sriracha über Sambal und Harissa bis hin zu scharfem Honig - es gibt eine ganze Welt von scharfen Gewürzen zu entdecken.
15 - Piri Piri
Von Sriracha über Sambal und Harissa bis hin zu scharfem Honig - es gibt eine ganze Welt von scharfen Gewürzen zu entdecken.
14 - Muskelaufbau
Muskeln wachsen, wenn eine Person ihre Muskeln kontinuierlich mit einem höheren Widerstand oder Gewicht belastet. Dieser Prozess wird als Muskelhypertrophie bezeichnet.
14 - Muskelaufbau
Muskeln wachsen, wenn eine Person ihre Muskeln kontinuierlich mit einem höheren Widerstand oder Gewicht belastet. Dieser Prozess wird als Muskelhypertrophie bezeichnet.
13 - Snickers Shake
Dieser gesunde, kohlenhydratarme Snickers-Frühstücksshake ist genau wie der berühmte Schokoriegel, nur in Smoothie-ähnlicher Form!
13 - Snickers Shake
Dieser gesunde, kohlenhydratarme Snickers-Frühstücksshake ist genau wie der berühmte Schokoriegel, nur in Smoothie-ähnlicher Form!
12- Kurkuma
Kurkuma ist das Gewürz, das dem Curry seine gelbe Farbe verleiht. Curcumin ist der Hauptwirkstoff in Kurkuma. Es hat eine starke entzündungshemmende Wirkung und ist ein sehr starkes Antioxidans.
12- Kurkuma
Kurkuma ist das Gewürz, das dem Curry seine gelbe Farbe verleiht. Curcumin ist der Hauptwirkstoff in Kurkuma. Es hat eine starke entzündungshemmende Wirkung und ist ein sehr starkes Antioxidans.
11 - Ayurvedische Kräuter
12 Ayurvedische Kräuter und Gewürze und ihr Wirkung Ashwagandha Ashwagandha ist ein ayurvedisches Gewürz, das deinem Körper helfen kann, Stress besser zu bewältigen. Es kann auch den Blutzuckerspiegel senken und...
11 - Ayurvedische Kräuter
12 Ayurvedische Kräuter und Gewürze und ihr Wirkung Ashwagandha Ashwagandha ist ein ayurvedisches Gewürz, das deinem Körper helfen kann, Stress besser zu bewältigen. Es kann auch den Blutzuckerspiegel senken und...
10 - Mobility
Das Mobilitätstraining bietet mehrere Vorteile. Du wirst die Ergebnisse deiner regulären Trainingsroutine in keiner Weise beeinträchtigen
10 - Mobility
Das Mobilitätstraining bietet mehrere Vorteile. Du wirst die Ergebnisse deiner regulären Trainingsroutine in keiner Weise beeinträchtigen